Anbefalinger

T, 18 år:

Jeg har gået hos Birgitte i løbet af min gymnasietid med henblik på at få arbejdet med eksamensangst, personlige problemer og akademisk pres. Disse udfordringer og tanker har jeg drøftet med Birgitte, som er god til at skabe et trygt miljø, og er meget forstående i sin væremåde.

Jeg har efter samtalerne følt mig lettet. Det har været meget givende, og jeg har lært en masse om mig selv, og fået redskaber til bedre at håndtere problemer i fremtiden.

C, 19 år:

Jeg havde Birgitte som psykoterapeut i ca. 2 ½ år, af de 3 år jeg gik på gymnasiet. I starten snakkede jeg med hende om eksamensangst, og angst generelt. Hun hjalp mig med at forstå angsten i min krop, og hvad jeg kunne gøre for at hjælpe mig selv når det blev svært.

I midten af gymnasietiden blev mine forældre skilt, dette var noget vi også snakkede om, og det blev taget i mit eget tempo, hvilket gav en stor tryghed (noget man har brug for, når man skal snakke om svære ting).

En samtale med Birgitte var noget jeg altid så frem til, især fordi jeg altid gik derfra med en god følelse i kroppen. Jeg har med hjælp fra Birgitte både fået bedre greb om min eksamensangst, samt generelle bekymringer i hverdagen.

A, 19 år:

Jeg har haft et forløb hos Birgitte, og det har været det bedste, jeg længe har gjort for mig selv. Jeg er en ung pige, der har gennemgået nogle traumer i form af et seksuelt overgreb samt alkoholmisbrug i hjemmet, og Birgitte har stået med åbne arme fra dag et af.

Hun har givet mig værktøjer til at bearbejde mine problemer, store som små. Jeg har følt mig hjulpet, fordi vi tager et skridt ad gangen og fokuserer på, hvad der rører sig lige nu og her, fremfor at prøve at nå det hele på én gang.

Birgitte har været fantastisk til at lære mig at forstå og håndtere mine følelser. I samarbejde med mig sætter hun ord på, hvilke følelser der kommer frem hvornår og hvorfor. Hun forklarer, hvordan det muligvis hænger sammen, og opfordrer mig til at lade følelserne fylde, så jeg kan lære at forstå dem bedre. Dette har hjulpet mig enormt meget i min proces.

Jeg har tidligere haft forløb hos andre psykologer, men Birgitte har uden tvivl skilt sig ud. Hun er nærværende på den måde, at når du snakker, sidder hun ikke og skriver ned, men lytter virkelig til dig.

Ofte kan psykologer overrumple en med store ord og psykologiske begreber, som man ikke forstår, men Birgitte formår at forklare tingene med sin viden på en måde, der sætter det hele i et større perspektiv uden at det bliver for uforståeligt. Jeg kan varmt anbefale Birgitte til dig, der søger en empatisk, nærværende og yderst kompetent psykoterapeut.